【亦小•健康】警惕诺如病毒来袭，预防知识早知道

​近期我市正值诺如病毒急性胃肠炎感染高发期，诺如病毒人群普遍易感，常在学校等人员密集的场所引起聚集性疫情。为了保障学生的身心健康，维护学校教学的正常秩序，需要家长和学校共同努力，做好预防。

01/ 诺如病毒有哪些症状？

人感染诺如病毒后，一般12-48小时出现症状，导致急性胃肠炎，主要表现为呕吐、腹泻、发热、腹痛、畏寒等，通常持续2-3天，为自限性疾病，预后良好。诺如病毒具有高度传染性和快速传播能力，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。

02/ 诺如病毒的传播途径有哪些？

诺如病毒的主要通过粪-口途径传播，另外还包括食用或饮用受病毒污染的食物或水，接触患者排泄物或呕吐物，接触污染的手、物品或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。

03/ 诺如病毒应该如何防范？

目前正是春季开学季，温馨提示广大家长和学生做到以下几个方面，有效预防诺如病毒感染。

（1）养成良好的饮食卫生习惯

不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再食用。教育孩子在校不要共用水杯，餐具。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体的抵抗力。

（2）保持良好的用手卫生

饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗消毒剂不能代替洗手。

（3）避免与患者亲密接触

诺如病毒传播力较强，班级如有学生呕吐时，老师会及时疏散其他学生，保洁会及时按照消毒规范处理呕吐物，减少其他学生感染诺如病毒的可能。家中若有患诺如病毒感染的急性胃肠炎病人时，应隔离居住，避免做饭，照顾幼儿。

（4）患病期间居家隔离

学生患病期间需居家或遵医嘱在院隔离至症状完全消失后3天，患病学生应单独使用自己的餐具及生活用品，尽量不与他人密切接触。对于确诊的诺如病毒感染的学生病愈后，家长需携带病例和儿童至属地医疗卫生机构的预防保健科复检，开具复课证明后方可返校上课。

（5）患病后不要过于担心

诺如病毒急性胃肠炎目前无特效药物，无疫苗。一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患儿应充分休息，清淡饮食，如呕吐腹泻严重，需及时就医治疗。

（6）做好家庭消毒工作

诺如病毒消毒一般推荐使用含氯消毒剂，需要注意的是酒精对诺如病毒无效。

家中一旦出现腹泻、呕吐的病人，应尽快采取消毒措施，戴好塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。为避免家庭内传播，消毒对象重点包括病人的排泄物、呕吐物及其容器、餐饮具、厕所以及病人经常接触的环境物体表面、室内地面、墙壁、家具表面、衣服、物品等。

文字：保健室

内容来源：北京市疾病控制中心

编辑：孙冬雪