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2024-2025年上学期第十四周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 咖喱牛肉 鱼香肉丝 菜花肉片 炝炒快菜 | 鸽蛋红烧肉 孜然羊肉 肉片西葫芦 火腿冬瓜 | 萝卜炖羊肉 肉沫豆腐 西红柿炒鸡蛋 粉丝菠菜 | 西红柿牛腩 宫爆鸡丁 肉片甘蓝 香菇油菜 | 玉米排骨 肉片地三鲜 耗油牛肉 三色豆芽 |
| 配餐 | 酸奶 | 橘子 | 酸奶 | 西红柿牛腩 宫爆鸡丁 肉片甘蓝 香菇油菜 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 奶香小馒头 | 米饭 金银卷 | 紫米饭 馒头 | 米饭 玉米 | 米饭 双色花卷 |
| 汤粥 | 紫菜蛋花汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 银耳雪梨汤 | 菠菜鸡蛋汤 | 玉米糊 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量（659kcal） 碳水化合物（89.2g） 蛋白质（14.6g） 脂肪（13.9g） 维生素A（136.7μgRE） 维生素B1（0.32mg） 维生素B2（0.31mg） 维生素C（19.8mg） 钙（186.4mg） 铁（4.5mg） 锌（1.9mg） | 能量（659kcal） 碳水化合物（89.2g） 蛋白质（14.6g） 脂肪（13.9g） 维生素A（136.7μgRE） 维生素B1（0.32mg） 维生素B2（0.31mg） 维生素C（19.8mg） 钙（186.4mg） 铁（4.5mg） 锌（1.9mg） | 能量（659kcal） 碳水化合物（89.2g） 蛋白质（14.6g） 脂肪（13.9g） 维生素A（136.7μgRE） 维生素B1（0.32mg） 维生素B2（0.31mg） 维生素C（19.8mg） 钙（186.4mg） 铁（4.5mg） 锌（1.9mg） | 能量（659kcal） 碳水化合物（89.2g） 蛋白质（14.6g） 脂肪（13.9g） 维生素A（136.7μgRE） 维生素B1（0.32mg） 维生素B2（0.31mg） 维生素C（19.8mg） 钙（186.4mg） 铁（4.5mg） 锌（1.9mg） | 能量（659kcal） 碳水化合物（89.2g） 蛋白质（14.6g） 脂肪（13.9g） 维生素A（136.7μgRE） 维生素B1（0.32mg） 维生素B2（0.31mg） 维生素C（19.8mg） 钙（186.4mg） 铁（4.5mg） 锌（1.9mg） |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 咖喱牛肉 鱼香鸡丝 菜花羊肉片 炝炒快菜 | 鸡米花 孜然羊肉 鸡蛋西葫芦 香菇冬瓜 | 萝卜炖羊肉 牛肉沫豆腐 西红柿炒鸡蛋 粉丝菠菜 | 西红柿牛腩 宫爆鸡丁 羊肉包菜 香菇油菜 | 金针肥牛 耗油牛肉 地三鲜 三色豆芽 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 | 橘子 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 奶香小馒头 | 米饭 金银卷 | 紫米饭 馒头 | 米饭 玉米 | 米饭 双色花卷 |
| 汤粥 | 紫菜蛋花汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 银耳雪梨汤 | 菠菜鸡蛋汤 | 玉米糊 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 自制老北京核桃酥 | 白糖 鸡蛋 面粉 | 1 |
| 自制双色蛋糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 食用油 | 1 |
| 自制哈雷蛋糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 | 1 |
| 自制葡式蛋挞 | 面粉 葡萄干 鸡蛋 纯奶 | 1 |
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