亦彩食光 - 南校区

2024-2025年上学期第十五周菜谱

  周一 周二 周三 周四 周五
午餐菜品 自制藕丁丸子
三色冬笋肉丝
回锅肉
黄豆快菜
土豆炖牛腩
肉片杏鲍菇
西式牛肉玉米粒
海带大白菜
玉米排骨
孜然羊肉
西红柿鸡蛋
酸辣土豆丝
红烧琵琶腿
肉片包菜
牛肉意大利面
什锦冬瓜
鹌鹑蛋炖肉
牛肉烧豆腐
肉烧茄子
素炒西葫芦
配餐 桔子
酸奶 香蕉
酸奶 酸奶
主食 米饭 玉米 米饭
油盐卷
米饭
奶香馒头
米饭 米饭
豆沙卷
汤粥 红枣小米粥 银耳雪梨汤 紫菜鸡蛋汤 白菜粉丝汤 番茄鸡蛋汤
面条
营养分析 能量(131.8kcal)
碳水化合物(17.9g)
蛋白质(2.9)
脂肪(2.8g)
维生素A(27.3μgRE)
维生素B1(0.064mg)
维生素B2(0.062mg)
维生素C(3.96mg)
钙(37.28mg)
铁(0.9mg)
锌(0.38mg)
能量(131.8kcal)
碳水化合物(17.9g)
蛋白质(2.9)
脂肪(2.8g)
维生素A(27.3μgRE)
维生素B1(0.064mg)
维生素B2(0.062mg)
维生素C(3.96mg)
钙(37.28mg)
铁(0.9mg)
锌(0.38mg)
能量(131.8kcal)
碳水化合物(17.9g)
蛋白质(2.9)
脂肪(2.8g)
维生素A(27.3μgRE)
维生素B1(0.064mg)
维生素B2(0.062mg)
维生素C(3.96mg)
钙(37.28mg)
铁(0.9mg)
锌(0.38mg)
能量(131.8kcal)
碳水化合物(17.9g)
蛋白质(2.9)
脂肪(2.8g)
维生素A(27.3μgRE)
维生素B1(0.064mg)
维生素B2(0.062mg)
维生素C(3.96mg)
钙(37.28mg)
铁(0.9mg)
锌(0.38mg)
能量(131.8kcal)
碳水化合物(17.9g)
蛋白质(2.9)
脂肪(2.8g)
维生素A(27.3μgRE)
维生素B1(0.064mg)
维生素B2(0.062mg)
维生素C(3.96mg)
钙(37.28mg)
铁(0.9mg)
锌(0.38mg)

  周一 周二 周三 周四 周五
菜品 自制牛肉丸子
鱼香鸡丝
孜然羊肉
黄豆快菜
牛肉炖土豆
鸡米花
西式牛肉玉米
海带大白菜
香酥鱼排
孜然羊肉
西红柿鸡蛋
酸辣土豆丝
红烧琵琶腿
羊肉甘蓝
牛肉意大利面
什锦冬瓜
蒜香鸡翅
牛肉烧豆腐
小炒羊肉
素烧西葫芦
清真面条卤
配餐 桔子 酸奶
香蕉 酸奶 酸奶
主食 米饭
玉米
米饭
油盐卷
米饭
奶香馒头
米饭 米饭
豆沙卷
汤粥 红枣小米粥 银耳雪梨汤 紫菜鸡蛋汤 白菜粉丝汤 番茄鸡蛋汤

品种 配料 数量
自制虎皮蛋糕 白糖 鸡蛋 面粉 食用油 1
自制核桃酥 白糖 鸡蛋 面粉 1
自制红糖发糕 鸡蛋 面粉 红糖 1
自制奶油蛋挞 面粉 干 鸡蛋 纯奶 1
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