亦彩食光 - 南校区
2024-2025年上学期第十七周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 焦溜丸子 羊肉土豆片 鱼香肉丝 虾仁冬瓜 | 鹌鹑蛋炖肉 牛肉烩玉米 肉片杏鲍菇 豉油包菜 | 冬瓜炖排骨 黑椒牛肉 西红柿鸡蛋 豆泡大白菜 | 牛肉烧土豆 京酱肉丝 肉片西葫芦 醋溜绿豆芽 | 萝卜炖羊肉 肉沫豆腐 宫保鸡丁 木耳炒甘蓝 |
| 配餐 | 桔子 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 桔子 |
| 主食 | 米饭 花卷 | 米饭 油盐卷 | 米饭 奶香馒头 | 米饭 玉米棒 | 米饭 麻酱卷 |
| 汤粥 | 南瓜小米粥 | 玉米糊 | 紫菜鸡蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 番茄鸡蛋汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 牛肉丸子 羊肉土豆片 鱼香牛肉丝 虾仁冬瓜 | 红烧鸡腿 牛肉烩玉米 羊肉杏鲍菇 豉油白菜 | 红烧鸭肉 黑椒牛肉 西红柿鸡蛋 豆泡大白菜 | 牛肉烧土豆 清炒虾仁 鸡蛋西葫芦 醋溜绿豆芽 | 萝卜炖羊肉 牛肉豆腐 宫保鸡丁 木耳炒甘蓝 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 桔子 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 桔子 |
| 主食 | 米饭 花卷 | 米饭 油盐卷 | 米饭 奶香馒头 | 米饭 玉米棒 | 米饭 麻酱卷 |
| 汤粥 | 南瓜小米粥 | 玉米糊 | 紫菜鸡蛋汤 | 青菜豆腐汤 | 番茄鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 自制蜂蜜蛋糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 蜂蜜 | 1 |
| 自制核桃酥 | 白糖 鸡蛋 面粉 | 1 |
| 自制红糖发糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 红糖 | 1 |
| 自制奶油蛋挞 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯奶 | 1 |
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