亦彩食光 - 南校区
2024-2025年上学期第十八周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 农家烩酥肉 菜花牛肉 宫保肉丁 海米烩冬瓜 | 红烧鸡腿 牛肉意大利面 卤鸡蛋 清炒快菜 | 粉条红烧肉 木须肉 孜然羊肉 酸辣大白菜 | 萝卜炖牛腩 西红柿鸡蛋 西葫芦肉丁 金针菇快菜 | 土豆炖排骨 耗油肉片 牛肉烧豆腐 炝炒甘蓝 |
| 配餐 | 桔子 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 沃柑 |
| 主食 | 米饭 豆沙卷 | 米饭 | 米饭 奶香馒头 | 米饭 油盐卷 | 米饭 花卷 |
| 汤粥 | 南瓜小米粥 | 冬瓜虾皮汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 菠菜粉丝汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 香酥鸭 菜花牛肉 鸡蛋黄瓜片 海米烩冬瓜 | 红烧鸡腿 牛肉意大利面 卤鸡蛋 清炒快餐 | 软炸虾仁 蒸水蛋 孜然羊肉 酸辣大白菜 | 萝卜炖牛腩 西红柿鸡蛋 羊肉西葫芦 金针菇快菜 | 小炒鸡块 耗油牛肉 牛肉烧豆腐 炝炒甘蓝 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 桔子 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 沃柑 |
| 主食 | 米饭 豆沙卷 | 米饭 | 米饭 奶香馒头 | 米饭 油盐卷 | 米饭 花卷 |
| 汤粥 | 南瓜小米粥 | 冬瓜虾皮汤 | 紫菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 菠菜粉丝汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 自制蛋糕杯 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯奶 | |
| 自制虎皮蛋糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯奶 | |
| 自制小面包 | 白糖 鸡蛋 面粉 | |
| 自制奶油蛋挞 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯奶 |
我要给 南校区食堂学校负责人 写信
友情资源链接
