亦彩食光 - 南校区
2024-2025年上学期第十九周菜谱
| 周一 | 周二 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 咖喱牛肉 西葫芦肉片 木须肉 肉沫白菜 | 鹌鹑蛋炖肉 牛肉玉米粒 肉丝炒合菜 木耳甘蓝 | 土豆炖排骨 牛肉豆腐 西红柿鸡蛋 蒜蓉油菜 | 香酥鸡腿 鱼香肉丝 孜然羊肉 海米冬瓜 |
| 配餐 | 香蕉 | 酸奶 | 酸奶 | 桔子 |
| 主食 | 米饭 花卷 | 米饭 油盐卷 | 米饭 玉米棒 | 米饭 豆沙卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 棒渣粥 | 白菜粉丝汤 | 番茄鸡蛋汤 |
| 面条 | ||||
| 营养分析 | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周一 | 周二 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 咖喱牛肉 西葫芦鸡蛋 软炸虾仁 酸辣白菜 | 金针肥牛 牛肉玉米粒 羊肉炒合菜 木耳甘蓝 | 小炒羊肉 牛肉豆腐 西红柿鸡蛋 蒜蓉油菜 | 香酥鸡腿 冬笋炒鸡蛋 孜然羊肉 海米冬瓜 |
| 清真面条卤 | ||||
| 配餐 | 香蕉 | 酸奶 | 酸奶 | 桔子 |
| 主食 | 米饭 花卷 | 米饭 油盐卷 | 米饭 玉米棒 | 米饭 豆沙卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 棒渣粥 | 白菜粉丝汤 | 番茄鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 自制豆沙酥 | 白糖 鸡蛋 面粉 豆沙 | 1 |
| 自制红枣发糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 红枣 | 1 |
| 自制奶油蛋糕 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯奶 | 1 |
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