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2024-2025年下学期第二周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧狮子头 木须牛肉 肉丝土豆丝 粉条小白菜 | 黑椒肥牛 冬瓜炖肉 西红柿炒鸡蛋 韭菜豆芽 | 酱烧排骨 肥羊炒菜花 肉末豆腐 香菇油菜 | 咖喱牛肉 鱼香肉丝 肉片绿甘蓝 椒油海带丝 | 红烧琵琶腿 孜然羊肉 肉丝炒面 蒜蓉快菜 |
| 配餐 | 酸奶 小馒头 | 沃柑 玉米 | 酸奶 蔬菜花卷 | 香梨 馒头 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 虾皮冬瓜汤 | 青菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 白菜粉丝汤 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量829.7千卡 蛋白质27.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙60.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 61.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C34.8毫克 | 能量785.9千卡 蛋白质21.1克 脂肪23.2克 碳水化合物85.2克 钙47.3毫克 铁4.5毫克 锌3.9毫克 维生素A 27.6毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 21.5毫克 | 能量811.4千卡 蛋白质22.7克 脂肪10.5克 碳水化合物112.4克 钙87.9毫克 铁5.1毫克 锌3.4毫克 维生素A91.8毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C37.9毫克 | 能量769.4千卡 蛋白质28.7克 脂肪10.5克 碳水化合物112.4克 钙87.9毫克 铁5.1毫克 锌3.4毫克 维生素A91.8毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C37.9毫克 | 能量779.7千卡 蛋白质24.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙62.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 59.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C29.8毫克 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红焖羊肉 木须牛肉 牛肉丝土豆丝 粉条小白菜 | 黑椒肥牛 冬瓜炖羊肉 西红柿炒鸡蛋 韭菜豆芽 | 红烧羊排 肥羊炒菜花 牛肉末豆腐 香菇油菜 | 咖喱牛肉 鱼香羊肉丝 牛肉片绿甘蓝 椒油海带丝 | 红烧琵琶腿 孜然羊肉 牛肉丝炒面 蒜蓉快菜 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 小馒头 | 沃柑 玉米 | 酸奶 蔬菜花卷 | 香梨 馒头 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 虾皮冬瓜汤 | 青菜鸡蛋汤 | 玉米糊 | 白菜粉丝汤 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 红豆面包 | 红豆、鸡蛋、白糖、面粉 | 1 |
| 手撕面包 | 牛奶、鸡蛋、白糖、面粉 | 1 |
| 慈铭面包 | 鸡蛋、白糖、面粉 | 1 |
| 纸杯蛋糕 | 牛奶、白糖、面粉、鸡蛋 | 1 |
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