亦彩食光 - 南校区
2024--2025年下学期第十六周食谱
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 牛肉炖土豆 猪肉炖白菜豆泡 鸡蛋西红柿 木耳炒油菜 | 淮阳狮子头 鱼香牛肉丝 肉片地三鲜 韭菜炒豆芽 | 清炖排骨 葱爆羊肉 番茄肉片 小白菜豆皮 | 红烧肉 羊肉炒菜花 猪肉酱意面 蒜蓉菠菜 |
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 香梨 |
| 主食 | 米饭 玉米段 | 米饭 奶香小馒头 | 米饭 豆沙包 | 米饭 葱花卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 菠菜鸡蛋汤 | 绿豆汤 | 白菜豆腐汤 |
| 面条 | ||||
| 营养分析 | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 牛肉炖土豆 羊肉炖白菜豆泡 鸡蛋西红柿 木耳炒油菜 | 牛肉狮子头 鱼香牛肉丝 羊肉地三鲜 韭菜炒豆芽 | 红烧鸡块 葱爆羊肉 番茄牛肉片 小白菜豆皮 | 红烧牛肉 羊肉炒菜花 牛肉酱意面 蒜蓉菠菜 |
| 清真面条卤 | ||||
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 香梨 |
| 主食 | 米饭 玉米段 | 米饭 奶香小馒头 | 米饭 豆沙包 | 米饭 葱花卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 菠菜鸡蛋汤 | 绿豆汤 | 白菜豆腐汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 老面包 | 面粉 鸡蛋 白糖 纯奶 | |
| 哈雷蛋糕 | 面粉 鸡蛋 白糖 纯奶 | |
| 豆奶 | ||
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