亦彩食光 - 南校区
2024--2025年下学期第十七周食谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧狮子头 牛肉土豆丝 肉炒金针菇 油菜炒豆皮 | 孜然羊肉 鱼香肉丝 肉炒西葫 快菜粉丝 | 酱香排骨 牛肉炒杏鲍菇 鸡蛋西红柿 木耳炒甘蓝 | 咖喱鸡腿 芝麻羊肉 肉沫烧冬瓜 蒜蓉小白菜 | 红烧肉炖土豆 牛肉炒意面 肉炒尖椒茄子 醋溜白菜 |
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 香梨 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 玉米段 | 米饭 奶香小馒头 | 米饭 豆沙包 | 米饭 象形乌龟包 | 米饭 椒盐花卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 菠菜鸡蛋汤 | 绿豆银耳汤 | 紫菜蛋花汤 | 绿豆汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 牛肉狮子头 牛肉土豆丝 羊肉炒金针菇 油菜豆皮 | 孜然羊肉 鱼香牛肉丝 西葫鸡蛋 快菜粉丝 | 酱香羊排 牛肉杏鲍菇 鸡蛋西红柿 木耳炒甘蓝 | 咖喱鸡腿 芝麻羊肉 牛肉沫烧冬瓜 蒜蓉小白菜 | 牛肉炖土豆 牛肉炒意面 鸡肉炒茄子 醋溜白菜 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 香梨 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 玉米段 | 米饭 奶香小馒头 | 米饭 豆沙包 | 米饭 象形乌龟包 | 米饭 椒盐花卷 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 菠菜鸡蛋汤 | 绿豆银耳汤 | 紫菜蛋花汤 | 绿豆汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 红豆面包 | 面粉 鸡蛋 纯奶 白糖 红豆 | 1 |
| 红枣发糕 | 面粉 鸡蛋 纯奶 红枣 | 1 |
| 戚风蛋糕 | 面粉 鸡蛋 纯奶 白糖 | 1 |
| 豆奶 | 1 |
我要给 南校区食堂学校负责人 写信
友情资源链接
