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2024-2025年上学期第九周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 酱香排骨 木须牛肉 海米冬瓜 香菇油菜 | 西式牛腩 酥肉炒菜花 肉丝芹菜 韭菜豆芽 | 五香鸡腿 肉片炒西葫芦 西红柿鸡蛋 蒜蓉快菜 | 清炖排骨 宫保鸡丁 肉片绿甘蓝 粉条小白菜 | 糖醋锅包肉 葱爆羊肉 肉丝炒饼 芝麻菠菜 |
| 配餐 | 酸奶 蔬菜花卷 | 香蕉 玉米 | 酸奶 南瓜馒头 | 酸奶 胡萝卜 | 酸奶 小馒头 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 玉米糊 | 青菜鸡蛋汤 | 裙带菜鸡蛋汤 | 冰糖雪梨汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量829.7千卡 蛋白质38.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙60.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 61.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C34.8毫克 | 能量758.7千卡 蛋白质44.9克 脂肪10克 碳水化合物118.2克 钙69.5毫克 铁4.8毫克 锌3.1毫克 维生素A75.2毫克 维生素B10.6毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 41.6毫克 | 能量759.7千卡 蛋白质38.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙62.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 59.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C29.8毫克 | 能量765.9千卡 蛋白质22克 脂肪23.2克 碳水化合物85.2克 钙47.3毫克 铁4.5毫克 锌3.9毫克 维生素A 27.6毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 21.5毫克 | 能量736.4千卡 蛋白质24.7克 脂肪10.5克 碳水化合物112.4克 钙87.9毫克 铁5.1毫克 锌3.4毫克 维生素A91.8毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C37.9毫克 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红烧羊排 木须牛肉 海米冬瓜 香菇油菜 | 西式牛腩 羊肉炒菜花 牛肉丝芹菜 韭菜豆芽 | 五香鸡腿 牛肉炒西葫芦 西红柿鸡蛋 蒜蓉快菜 | 清炖羊排 宫保鸡丁 牛肉炒绿甘蓝 粉条小白菜 | 糖醋鸡柳 葱爆羊肉 牛肉炒饼丝 芝麻菠菜 |
| 清真面条卤 | 牛肉炸酱面 | 牛肉炸酱面 | 西红柿鸡蛋面 | 牛肉茄子面 | |
| 配餐 | 酸奶 玉米 | 香蕉 蔬菜花卷 | 酸奶 南瓜馒头 | 香梨 胡萝卜 | 酸奶 小馒头 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 玉米糊 | 青菜鸡蛋汤 | 裙带菜鸡蛋汤 | 冰糖雪梨汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 虎皮蛋糕 | 白糖、鸡蛋、面粉 | 1 |
| 红豆面包 | 红豆、鸡蛋、白糖、面粉 | 1 |
| 慈铭面包 | 鸡蛋、白糖、面粉 | 1 |
| 蜂蜜蛋糕 | 蜂蜜、白糖、面粉 | 1 |
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