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2024-2025年上学期第十二周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 农家酱香排骨 孜然鸡米花 西红柿鸡蛋 蒜蓉快菜 | 咖喱牛肉 肉片炒菜花 虾皮冬瓜 松仁玉米 | 酱香鸭块 鱼香肉丝 五花肉炖白菜粉条 芝麻菠菜 | 红烧牛腩 肉片炒西葫芦 肉丝香干芹菜 椒油海带丝 | 香酥鸡腿 孜然羊肉 肉丝炒饼 清炒小白菜 |
| 配餐 | 酸奶 蔬菜花卷 | 香蕉 小馒头 | 酸奶 蔬菜花卷 | 桔子 小馒头 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 玉米糊 | 青菜鸡蛋汤 | 白菜豆腐汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量819.7千卡 蛋白质26.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙60.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 61.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C34.8毫克 | 能量788.7千卡 蛋白质30.9克 脂肪10克 碳水化合物118.2克 钙69.5毫克 铁4.8毫克 锌3.1毫克 维生素A75.2毫克 维生素B10.6毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 41.6毫克 | 能量789.7千卡 蛋白质22.5克 脂肪11.5克 碳水化合物131.4克 钙62.6毫克 铁8毫克 锌3.9毫克 维生素A 59.8毫克 维生素B1 0.5毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C29.8毫克 | 能量785.9千卡 蛋白质31克 脂肪23.2克 碳水化合物85.2克 钙47.3毫克 铁4.5毫克 锌3.9毫克 维生素A 27.6毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.2毫克 维生素C 21.5毫克 | 能量776.4千卡 蛋白质24.7克 脂肪10.5克 碳水化合物112.4克 钙87.9毫克 铁5.1毫克 锌3.4毫克 维生素A91.8毫克 维生素B1 0.3毫克 维生素B2 0.3毫克 维生素C37.9毫克 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 咖喱牛楠 孜然鸡米花 西红柿鸡蛋 蒜蓉快菜 | 红焖羊排 羊肉片炒菜花 虾皮冬瓜 松仁玉米 | 酱烧鸭块 鱼香牛肉丝 羊肉炖白菜粉条 芝麻菠菜 | 红烧牛肉 羊肉片炒西葫芦 牛肉丝香干芹菜 椒油海带丝 | 香酥琵琶腿 孜然羊肉 牛肉丝炒饼 清炒小白菜 |
| 清真面条卤 | 牛肉炸酱面 | 牛肉炸酱面 | 西红柿鸡蛋面 | 牛肉茄子面 | |
| 配餐 | 酸奶 蔬菜花卷 | 香蕉 小馒头 | 酸奶 蔬菜花卷 | 香梨 南瓜馒头 | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 白菜粉丝汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 玉米糊 | 青菜鸡蛋汤 | 白菜豆腐汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 枣糕 | 白糖、鸡蛋、红枣、面粉 | 1 |
| 手撕面包 | 鸡蛋、白糖、面粉 | 1 |
| 慈铭面包 | 鸡蛋、面粉 | 1 |
| 纸杯蛋糕 | 牛奶、白糖、面粉、鸡蛋 | 1 |
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