亦彩食光 - 南校区
2024--2025年下学期第七周食谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
| 午餐菜品 | 鲜虾狮子头 芝麻羊肉 肉丝炒饼 香菇西葫芦 | 咖喱牛肉 肉炒杏鲍菇 肉烧豆腐 三色冬瓜 | 红烧肉炖土豆 回锅肉 牛柳菜花 香葱炒豆芽 | 香酥鸡腿 肉片地三鲜 酱肉包子 椒油炒甘蓝 |
| 配餐 | 酸奶 | 香梨 | 酸奶 | 沃柑 |
| 主食 | 米饭 奶香馒头 | 米饭 油盐花卷 | 米饭 豆沙包 | 米饭 玉米馒头 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 菠菜蛋花汤 |
| 面条 | ||||
| 营养分析 | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
| 菜品 | 番茄牛腩 芝麻羊肉 鸡肉丝炒饼 香菇西葫芦 | 咖喱牛肉 羊肉炒杏鲍菇 牛肉烧豆腐 三色冬瓜 | 牛肉炖土豆 回锅羊肉 牛柳菜花 香葱炒豆芽 | 香酥鸡腿 牛肉地三鲜 牛肉包子 椒油炒甘蓝 | |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 | 香梨 | 酸奶 | 沃柑 | |
| 主食 | 米饭 奶香馒头 | 米饭 油盐花卷 | 米饭 豆沙包 | 米饭 玉米馒头 | |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤 | 紫菜蛋花汤 | 菠菜蛋花汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 趣多多饼干 | 白糖 鸡蛋 面粉 巧克力豆 | 1 |
| 蜂蜜小面包 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯牛奶 | 1 |
| 蛋挞 | 白糖 鸡蛋 面粉 纯牛奶 | 1 |
| 豆奶 | 1 |
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