亦彩食光 - 南校区
2024--2025年下学期第九周食谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 奥尔良鸡腿 孜然羊肉 肉丝炒饼 芝麻菠菜 | 红烧肉炖鹌鹑蛋 牛肉炒菜花 肉沫烧冬瓜 香菇油菜 | 藕丁狮子头 鱼香猪肉丝 羊肉炒土豆片 粉丝包菜 | 咖喱牛肉 苜蓿肉片 肉炒西红柿茄丁 蒜蓉快菜 | 酱烧排骨 牛肉麻婆豆腐 木耳圆葱炒肉 虾皮小白菜 |
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 沃柑 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 小馒头 | 米饭 油盐花卷 | 米饭 豆沙卷 | 米饭 双色卷 | 米饭 红糖馒头 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤 | 小米粥 | 菠菜蛋花汤 | 酸辣汤 |
| 面条 | |||||
| 营养分析 | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（132.1kcal） 碳水化合物（18.1g） 蛋白质（2.8g） 脂肪（2.6g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.065mg） 维生素B2（0.064mg） 维生素C（3.98mg） 钙（37.32mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 奥尔良鸡腿 孜然羊肉 牛肉丝炒饼 芝麻菠菜 | 牛肉炖鹌鹑蛋 牛肉炒菜花 羊肉烧冬瓜 香菇油菜 | 藕丁牛肉丸 鱼香鸡肉丝 羊肉炒土豆片 粉丝包菜 | 咖喱牛肉 苜蓿牛肉片 羊肉炒西红柿茄丁 蒜蓉快菜 | 酱烧羊排 牛肉麻婆豆腐 木耳圆葱炒牛肉 虾皮小白菜 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 | 香蕉 | 酸奶 | 沃柑 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 小馒头 | 米饭 油盐花卷 | 米饭 豆沙卷 | 米饭 双色卷 | 米饭 红糖馒头 |
| 汤粥 | 红枣银耳汤 | 番茄鸡蛋汤 | 小米粥 | 菠菜蛋花汤 | 酸辣汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 蛋糕 | 白糖 面粉 鸡蛋 纯奶 | 1 |
| 豆奶 | 1 | |
| 梨 | 1 | |
| 盒纯 | 1 |
我要给 南校区食堂学校负责人 写信
友情资源链接
