亦彩食光 - 南校区
2025--2026年上学期第五周食谱
| 周日 | 周一 | 周二 | |
| 午餐菜品 | 咖喱牛肉 酱爆鸡丁 干锅菜花 白玉菇炒油菜 | 孜然羊肉 蚝油肉片 牛肉地三鲜 三色甘蓝 | 鹌鹑蛋烧丸子 牛肉烧豆腐 西红柿鸡蛋 白菜炒粉条 |
| 配餐 | 桔子 | 果汁 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 玉米段 炒刀削面 | 米饭 贝贝南瓜 鲜肉包 | 米饭 蒸红薯 肉丝炒饼 |
| 汤粥 | 小米山药粥 | 鸡蛋汤 | 红豆粥 |
| 面条 | |||
| 营养分析 | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） | 能量（131.8kcal） 碳水化合物（17.9g） 蛋白质（2.9） 脂肪（2.8g） 维生素A（27.3μgRE） 维生素B1（0.064mg） 维生素B2（0.062mg） 维生素C（3.96mg） 钙（37.28mg） 铁（0.9mg） 锌（0.38mg） |
| 周日 | 周一 | 周二 | |
| 菜品 | 咖喱牛肉 酱爆鸡丁 干锅菜花 白玉菇炒油菜 | 孜然羊肉 蚝油鸡片 牛肉地三鲜 三色甘蓝 | 鹌鹑蛋牛肉丸 牛肉烧豆腐 西红柿鸡蛋 白菜炒粉条 |
| 清真面条卤 | |||
| 配餐 | 桔子 | 果汁 | 酸奶 |
| 主食 | 米饭 玉米段 炒刀削面 | 米饭 贝贝南瓜 鲜牛肉包 | 米饭 蒸红薯 鸡丝炒饼 |
| 汤粥 | 鸡蛋汤 | 红豆粥 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 面包 | 面粉 白糖 鸡蛋 纯牛奶 | 1 |
| 蛋糕 | 面粉 白糖 鸡蛋 纯牛奶 | 1 |
| 苹果 | 1 | |
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