亦彩食光 - 本校区
2025-2026年上学期第十七周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧肉炖鹌鹑蛋粉条 宫爆鸡丁 肉末烧冬瓜 清炒快菜 | 排骨蒸红薯 木须肥牛 西葫芦炒鸡蛋 香菇油菜 | 红烧牛腩 肉片烧茄子 培根炒西蓝花 炝炒绿豆芽 | 酱烧鸡腿 白菜粉丝汆丸子 肉丝香干炒芹菜 三色土豆丝 | 红烧排骨 披萨 牛肉丝炒意大利面 清炒菠菜 |
| 配餐 | 酸奶 蔬菜花卷 | 桔子 贝贝南瓜 | 酸奶 奶香小馒头 | 香蕉 红薯 | 酸奶 小馒头 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 青菜鸡蛋汤 | 棒渣粥 | 白菜豆腐汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 冰糖雪梨汤 |
| 面条 | 炸酱面 | 炸酱面 | 香菇鸡块面 | 西红柿鸡蛋面 | |
| 营养分析 | 能量（大卡） 701.8 脂肪（g） 22.6 维生素B1（mg） 0.8 维生素C 85.6 铁 6.3 蛋白质（g） 45.5 维生素A（mg） 197.6 维生素B2（mg） 0.4 钙 182.6 锌 5.9 | 能量（大卡） 687.1 脂肪（g） 33.3 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 62.9 铁（mg） 5.3 蛋白质（g） 28.9 维生素A（mg） 176.2 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 146 锌（mg） 4.3 | 能量（大卡） 661.5 脂肪（g） 22.2 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 86.3 铁（mg） 5.9 蛋白质（g） 25.1 维生素A（mg） 411.1 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 258.7 锌（mg） 3.8 | 能量（大卡） 672.2 脂肪（g） 23.1 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 115.6 铁（mg） 9.3 蛋白质（g） 30.3 维生素A（mg） 175.3 维生素B2（mg） 0.2 钙（mg） 166.9 锌（mg） 4.8 | 能量（大卡） 682.7 脂肪 14.6 维生素B1（mg） 0.5 维生素C（mg） 104.3 铁（mg） 8.7 蛋白质（g） 39.3 维生素A（mg） 274.9 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 247.2 锌（mg） 4.1 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红烧羊肉炖鹌鹑蛋 宫爆鸡丁 牛肉末烧冬瓜 粉条炒快菜 | 清炖羊排 木须肥牛 西葫芦炒鸡蛋 香菇油菜 | 红烧牛腩 羊肉片烧茄子 肥牛炒西蓝花 炝炒绿豆芽 | 酱烧鸡腿 白菜粉丝汆牛肉丸子 牛肉丝香干炒芹菜 三色土豆丝 | 红烧牛肋条 烤披萨 牛肉丝炒意面 清炒菠菜 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | 酸奶 蔬菜花卷 | 桔子 贝贝南瓜 | 酸奶 奶香小馒头 | 香蕉 红薯 | 酸奶 小馒头 |
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 青菜鸡蛋汤 | 棒渣粥 | 白菜豆腐汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 冰糖雪梨汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 椰丝蔓越莓面包 | 椰蓉、蔓越莓干、面粉、鸡蛋、牛奶、油、白糖 | 1 |
| 桃酥 | 瓜子仁、芝麻、面粉、白糖、鸡蛋、油 | 1 |
| 面包圈 | 面粉、 白糖、牛奶、鸡蛋、葡萄干、芝麻、蔓越莓、油 | 1 |
| 玉米面发糕 | 玉米面、面粉、大枣、鸡蛋、糖 | 1 |
我要给 本校区食堂学校负责人 写信
友情资源链接
