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2025-2026年下学期第四周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 红烧牛腩 娃娃菜粉丝汆丸子 西红柿炒鸡蛋 平菇炒油菜 | 香菇蒸鸡块 木须肥羊 孜然鱼豆腐 蒜蓉奶白菜 | 红烧玉米排骨 宫保牛肉丁 培根炒西蓝花 椒油豆芽 | 红烧肉炖鹌鹑蛋 牛肉炒土豆片 肉丝香干炒芹菜 松仁玉米粒 | 酱香牛肉 肉片炒西葫芦 猪肉白菜蒸饺 包菜炒粉条 |
| 配餐 | / | / | / | / | 酸奶 玉米 |
| 主食 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 棒渣粥 | 白菜粉丝汤 | 青菜鸡蛋汤 | 南瓜小米粥 | 冰糖雪梨汤 |
| 面条 | 炸酱面 | 西红柿鸡蛋面 | 香菇鸡块面 | 炸酱面 | / |
| 营养分析 | 能量（大卡） 681.5 脂肪（g） 22.2 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 86.3 铁（mg） 5.9 蛋白质（g） 29.1 维生素A（mg） 181.1 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 168.7 锌（mg） 3.8 | 能量（大卡） 657.1 脂肪（g） 22.3 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 62.9 铁（mg） 5.3 蛋白质（g） 28.9 维生素A（mg） 196.2 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 146 锌（mg） 4.3 | 能量（大卡） 681.8 脂肪（g） 22.6 维生素B1（mg） 0.8 维生素C 85.6 铁 6.3 蛋白质（g） 45.5 维生素A（mg） 347.6 维生素B2（mg） 0.4 钙 172.6 锌 5.9 | 能量（大卡） 672.2 脂肪（g） 23.1 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 115.6 铁（mg） 9.3 蛋白质（g） 27.3 维生素A（mg） 165.3 维生素B2（mg） 0.2 钙（mg） 146.9 锌（mg） 4.8 | 能量（大卡） 673.7 脂肪 14.6 维生素B1（mg） 0.5 维生素C（mg） 104.3 铁（mg） 8.7 蛋白质（g） 28.3 维生素A（mg） 144.9 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 137.2 锌（mg） 4.1 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 红烧牛腩 白菜汆牛肉丸子 西红柿炒鸡蛋 平菇炒油菜 | 香菇蒸鸡块 木须肥羊 孜然鱼豆腐 蒜蓉奶白菜 | 红烧羊排 宫保牛肉丁 青椒木耳炒鸡蛋 椒油豆芽 | 红烧牛肉炖鹌鹑蛋 牛肉炒土豆片 羊肉丝香干炒芹菜 松仁玉米粒 | 酱香牛肉 牛肉片炒西葫芦 牛肉蒸饺 包菜炒粉条 |
| 清真面条卤 | |||||
| 配餐 | / | / | / | / | 香梨 小馒头 |
| 主食 | 米饭 | 杂米饭 | 米饭 | 杂米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 棒渣粥 | 白菜粉丝汤 | 青菜鸡蛋汤 | 南瓜小米粥 | 冰糖雪梨汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 红豆面包 | 红豆、面粉、鸡蛋、牛奶、油、白糖 | 1 |
| 纸杯蛋糕 | 面粉、鸡蛋、牛奶、油、白糖 | 1 |
| 香蕉 | 1 | |
| 糖三角 | 面粉、红糖 | 1 |
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