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2025-2026年下学期第十一周菜谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 午餐菜品 | 酱香鸭块 鱼香肉丝 牛肉炒双花 豆皮小白菜 | 西式牛腩 青椒木耳炒培根 肉丝炒土豆丝 快菜炒粉条 | 红烧排骨 青笋黄瓜炒虾仁 肉片地三鲜 韭菜炒豆芽 | 奥尔良烤鸡腿 牛肉片炒杏鲍菇 西红柿炒鸡蛋 清炒油菜 | 酱烧牛肉 孜然肉片 牛肉丝炒意面 蒜蓉菠菜 |
| 配餐 | / | / | / | 酸奶 胡萝卜 | |
| 主食 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 绿豆汤 | 白菜粉丝汤 | 红薯小米粥 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 面条 | 炸酱面 | 香菇鸡块面 | 西红柿鸡蛋面 | 炸酱面 | / |
| 营养分析 | 能量（大卡） 632.7 脂肪 14.6 维生素B1（mg） 0.5 维生素C（mg） 94.3 铁（mg） 8.7 蛋白质（g） 23.3 维生素A（mg） 144.9 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 167.2 锌（mg） 4.1 | 能量（大卡） 642.2 脂肪（g） 23.1 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 115.6 铁（mg） 9.3 蛋白质（g） 27.3 维生素A（mg） 165.3 维生素B2（mg） 0.2 钙（mg） 186.9 锌（mg） 4.8 | 能量（大卡） 661.5 脂肪（g） 22.2 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 86.3 铁（mg） 5.9 蛋白质（g） 25.1 维生素A（mg） 171.1 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 258.7 锌（mg） 3.8 | 能量（大卡） 641.8 脂肪（g） 22.6 维生素B1（mg） 0.8 维生素C 85.6 铁 6.3 蛋白质（g） 21.5 维生素A（mg） 167.6 维生素B2（mg） 0.4 钙 162.6 锌 5.9 | 能量（大卡） 647.1 脂肪（g） 33.3 维生素B1（mg） 0.3 维生素C（mg） 62.9 铁（mg） 5.3 蛋白质（g） 28.9 维生素A（mg） 156.2 维生素B2（mg） 0.4 钙（mg） 166 锌（mg） 4.3 |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |
| 菜品 | 酱香鸭块 鱼香牛肉丝 牛肉炒双花 豆皮小白菜 | 西式牛腩 青椒木耳炒鸡蛋 牛肉丝炒土豆丝 快菜炒粉条 | 红烧羊排 青笋黄瓜炒虾仁 羊肉片地三鲜 韭菜炒豆芽 | 奥尔良烤鸡腿 牛肉片炒杏鲍菇 西红柿炒鸡蛋 平菇炒油菜 | 酱烧牛肉 孜然羊肉片 牛肉丝炒意面 清炒菠菜 |
| 清真面条卤 | / | / | / | / | / |
| 配餐 | / | / | / | / | 酸奶 胡萝卜 |
| 主食 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 | 杂粮饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 绿豆汤 | 白菜粉丝汤 | 红薯小米粥 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 蛋挞 | 牛奶、鸡蛋、白糖 | 1 |
| 糖三角 | 面粉、红糖 | 1 |
| 抹茶蛋糕 | 面粉、鸡蛋、牛奶、白糖 | 1 |
| 肉龙 | 面粉、猪肉、大葱 | 1 |
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