亦彩食光 - 南校区
2025--2026年下学期第十七周食谱
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
| 午餐菜品 | 糯米丸子 麻辣香锅 肉片地三鲜 菠菜粉丝 | 糖醋鱼丁 干锅菜花 蚝油牛柳 豆皮快菜 | 西红柿牛肉 回锅肉 肉沫烧茄子 西红柿炒甘蓝 | 排骨炖莲藕 宫保肉丁 酸汤肥牛 双耳炒油菜 |
| 配餐 | 杯酸 | 果汁 | 香蕉 | 果汁 |
| 主食 | 米饭 牛肉意面 红薯 | 米饭 热狗 贝贝南瓜 | 米饭 肉炒面片 蒸胡萝卜 | 米饭 酱香饼 蒸紫薯 |
| 汤粥 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 酸梅汤 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 面条 | ||||
| 营养分析 | 能量（737.63kcal） 蛋白质（26g） 脂肪（18.4g） 维生素A（328mg） 维生素B1（0.6mg） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（309.2mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） | 能量（754.43kcal） 蛋白质（28g） 脂肪（18.4g） 维生素A（318mg） 维生素B1（0.6） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（334mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） | 能量（756.03kcal） 蛋白质（29g） 脂肪（16g） 维生素A（328mg） 维生素B1（0.6mg） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（327mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） | 能量（740.23kcal） 蛋白质（30g） 脂肪（17g） 维生素A（328mg） 维生素B1（0.6mg） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（309.2mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） |
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | |
| 菜品 | 糯米丸子（牛肉） 麻辣香锅（肥牛） 肉片地三鲜（牛肉） 菠菜粉丝 | 糖醋鱼丁 干锅菜花（鸡肉） 蚝油牛柳 豆皮快菜 | 西红柿牛肉 回锅肉（羊肉） 肉沫烧茄子（牛肉） 西红柿炒甘蓝 | 羊排炖莲藕 宫保肉丁（鸡肉） 酸汤肥牛 双耳炒快菜 |
| 清真面条卤 | ||||
| 配餐 | 杯酸 | 果汁 | 香蕉 | 果汁 |
| 主食 | 米饭 牛肉意面 蒸红薯 | 米饭 热狗（牛肉肠） 贝贝南瓜 | 米饭 肉炒面片（牛肉） 蒸胡萝卜 | 米饭 酱香饼 蒸紫薯 |
| 汤粥 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 | 酸梅汤 | 紫菜鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
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