亦彩食光 - 本校区

2026-2027年上学期第六周菜谱

  周四 周五 周六
午餐菜品 酱香排骨
羊肉炒菜花
西红柿炒鸡蛋
香菇油菜
红烧鸡腿
鱼香牛肉丝
洋葱青椒炒培根
豆皮小白菜
滋补牛腩
肉丝炒土豆丝
肉末烧豆腐
快菜炒粉条
配餐 / 馒头
酸奶
/
主食 米饭
杂粮饭
米饭
汤粥 白菜粉丝汤
南瓜小米粥
西红柿鸡蛋汤
小吃
营养分析 能量(大卡) 681.8
脂肪(g) 22.6
维生素B1(mg) 0.8
维生素C 85.6 铁 6.3
蛋白质(g) 45.5
维生素A(mg) 197.6
维生素B2(mg) 0.4
钙 142.6
锌 5.9
能量(大卡) 667.1
脂肪(g) 33.3
维生素B1(mg) 0.3
维生素C(mg) 62.9
铁(mg) 5.3
蛋白质(g) 28.9
维生素A(mg) 176.2
维生素B2(mg) 0.4
钙(mg) 146
锌(mg) 4.3
能量(大卡) 672.7
脂肪 14.6
维生素B1(mg) 0.5
维生素C(mg) 104.3
铁(mg) 8.7
蛋白质(g) 39.3
维生素A(mg) 174.9
维生素B2(mg) 0.4
钙(mg) 167.2
锌(mg) 4.1

  周四 周五 周六
菜品 酱香羊排
羊肉炒菜花
西红柿炒鸡蛋
香菇油菜
红烧鸡腿
鱼香牛肉丝
洋葱青椒炒鸡蛋
豆皮小白菜
滋补牛腩
牛肉丝炒土豆丝
羊肉末烧豆腐
快菜炒粉条
清真小吃卤 / / /
配餐 /
馒头
酸奶
/
主食 米饭 杂粮饭
米饭
汤粥 白菜粉丝汤
南瓜小米粥
西红柿鸡蛋汤

品种 配料 数量
肉松面包 肉松、面粉、牛奶、鸡蛋、芝麻、白糖 1
红糖发糕 红糖、面粉、鸡蛋 1
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