亦彩食光 - 南校区
2026--2027年上学期第六周食谱
| 周四 | 周五 | 周六 | |
| 午餐菜品 | 红烧肉鹌鹑蛋 麻辣香锅 肉炒土豆丝 白玉菇油菜 | 孜然羊肉 京酱肉丝 虾仁西兰花 韭菜炒豆芽 | 排骨炖玉米海带 宫保鸡丁 牛肉烧豆腐 小白菜粉丝 |
| 配餐 | 苹果汁 红薯 | ||
| 主食 | 米饭 | 米饭 | 米饭 |
| 汤粥 | 紫菜鸡蛋汤 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 小吃 | 肉丝焖面 | 蒸饺 | 肉炒面片 |
| 营养分析 | 能量（754.43kcal） 蛋白质（28g） 脂肪（18.4g） 维生素A（318mg） 维生素B1（0.6） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（334mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） | 能量（756.03kcal） 蛋白质（29g） 脂肪（16g） 维生素A（328mg） 维生素B1（0.6mg） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（327mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） | 能量（740.23kcal） 蛋白质（30g） 脂肪（17g） 维生素A（328mg） 维生素B1（0.6mg） 维生素B2（0.83mg） 维生素C（40.6mg） 钙（309.2mg） 铁（7.9mg） 锌（6.1mg） |
| 周四 | 周五 | 周六 | |
| 菜品 | 牛肉鹌鹑蛋 麻辣香锅（肥牛） 牛肉土豆丝 白玉菇油菜 | 孜然羊肉 京酱鸡丝 虾仁西兰花 韭菜炒豆芽 | 牛排炖玉米海带 宫保鸡丁 牛肉烧豆腐 小白菜粉丝 |
| 清真小吃卤 | |||
| 配餐 | 苹果汁 红薯 | ||
| 主食 | 米饭 肉丝焖面（牛肉） | 米饭 牛肉蒸饺 | 米饭 肉炒面片（牛肉） |
| 汤粥 | 紫菜鸡蛋汤 | 绿豆汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 品种 | 配料 | 数量 |
| 蛋糕 | 面粉 鸡蛋 白糖 纯牛奶 | 1 |
| 蛋挞 | 蛋挞皮 鸡蛋 白糖 纯牛奶 | 2 |
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